チャールズ・ツァイスラー | 睡眠不足という伝染病 | TEDxCambridge

チャールズ・ツァイスラーは、なぜ一世代前の人々に比べ我々の睡眠時間が減っているのか、そして増加しつつある精神疾患や心臓病、肥満に至るまで、睡眠の減少が我々の健康に与えるさまざまなダメージについて説明します。
(翻訳 Naoko Fujii、校正 Eriko Tsukamoto)