誰もが持つインスピレーションの力 | ジェシー・パヴェルカ | TEDxGlasgow

健康業界で活躍するジェシー・パヴェルカの専門は減量や体重管理で、より正確には「人生を豊かに」「生き方をマネージメントする」ことです。この業界では減量や健康といえば、「たくさん運動し、食べる量を減らすことだ」といった狭量な処方や見方が広く蔓延しており、そういった情報や期待感が延々と続いています。 そこでジェシーは視野を広げながらも、一方で注目すべき点を絞ろうとしています。 生活のどんな場面にいても、そこにいる誰もが他人にちょっとした変化をもたらす力を秘めています。ある４つの要素に小さな変化をもたらすよう焦点を当てることにより、良い気分になることを第一に考えられるようになります。そして、長い目で見た幸福、健康へと導かれます。 昨今ジェシーは、イギリスがん研究所のRace for Lifeや、England AthleticのRun Together Initiativeといったイベントの代表を務めています。イギリスでの自身の企業「パヴェルカ」は、IT大手のシスコシステムズとパートナーを組み、目まぐるく激しく変化するこの時代においても、従業員がより活発に健康でいられるようサポートしています。 このビデオは、TEDカンファレンスの形式で地元コミュニティが独自に運営するTEDxイベントにおいて収録されたものです。詳しくは http://ted.com/tedx をご覧ください。 (翻訳 Nana Ochiai、レビュー Tomoyuki Suzuki)